Гиперстеник (эндоморф)

Гиперстеники (или еще одно название эндоморфы) обладают широкими и достаточно округлыми формами, у них большое туловище, относительно короткие конечности, кисти широкие, пальцы рук тупые, короткие.

гиперстеник эндоморфУ гиперстеников прекрасная всасывающая способность кишечника и медленный метаболизм, поэтому существует склонность нарушению своего обмена веществ и ожирения.

Спорт для гиперстеника не любимое занятие, и для того чтобы сбросить вес они легче согласятся соблюдать диету, хотя именно эндоморфам именно тренировки, особенно на наращивание мышечной массы, очень желательны, так как мышцы сами по себе хорошо расходуют энергию, тем самым ускоряя обмен веществ и спасая от ожирения.

С возрастом фигура гиперстеника часто все более «расплываеся», несмотря даже на разумное питание и физическую активность.

Обычно у гиперстеников волосы мягкие, чаще темного цвета, и, хотя усы и борода достаточно обильная существует тенденция к облысению. Аппетит у гиперстеника, несмотря на полноту, достаточно умеренный, просто обменные процессы в организме достаточно медленные. И чтоб хоть как-то ускорить эти процессы, гиперстеники любят острую пищу, вяжущего, горького вкуса. Стул у гиперстеников мягкий, эвакуация медленная.

Живут гиперстеники богато и долго. У них широкая душа, хороший нрав и самообладание. Очень любят различные процедуры, которые связанны с теплом: сауна, баня, массаж, что для них крайне полезно, т.к. улучшает обменные процессы в организме.
Отличаются чувственными устремлениями, любовью к комфорту, медленными реакциями и расслабленностью. Характер мягкий, гиперстеник привязчив и отзывчив — ему крайне нужно, чтобы все его любили. он очень дружелюбен и немного ленив, обладает легким нравом.
К тяжелой работе и лишениям гиперстеники, в отличие от других психотипов относятся более сдержанно. Они склонны к терпимости, любви, прощению, собственничеству, привязанности.

Гиперстеники предрасположены к нарушению обмена веществ, к заболеваниям сосудов и сердца (ИБС, гипертония, стенокардия атеросклероз), заболеваниям органов пищеварения, а также, предрасположены к сахарному диабету и др.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.