Очищение организма соками. Лимонный сок
Очищение организма разведенным лимонным соком.
1 ст. ложку свеже выжатого лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды.
Принимать натощак за 2 часа до еды 4 раза в день по схеме.
В 1-ю неделю принимать разведенный лимонный сок ежедневно,
во 2-ю неделю — через день,
в 3-ю неделю — через 2 дня,
в 4-ю неделю — через 3 дня,
после этого пить такой сок 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев.
Можно приготовить пюре из сырых овощей. Легкая мякоть этого пюре добавит к соку волокна, выметающие шлаки, которые удвоят очистительное действие сырых соков.
Овощное пюре можно готовить из белокочанной и цветной капусты, брокколи, красного и белого редиса, петрушки, репы, свеклы, моркови и других сырых овощей.