В организме человека четыре основные системы которые выводят отработанные продукты жизнедеятельности:
- органы пищеварения — вместе с калом
- мочевыделительная система — вместе с мочой
- система дыхания — вместе с выдыхаемым воздухом
- кожа — вместе с испарениями и потом.
Из организма все лишние вещества удаляются через поверхности системы выделения, такие как кожа и слизистые оболочки пищеварительного и дыхательного трактов, мочеточников и гениталий.
Производительность системы выделения зависит от площади их поверхности.
Если развернуть оболочку органов пищеварения, например, кишечника, то ее поверхность составила бы 300 квадратных метров, у дыхательного тракта площадь составила бы 80-120 квадратных метров, а поверхность кожи — только 2 квадратных метра.
Отсюда становится понятным, почему очистку организма необходимо начинать с органов пищеварения, как с наиболее производительной, и наиболее загрязняющейся системы выделения.