Домашняя страница » Очищение желудка » Очищение желудка. Второй способ

Очищение желудка. Второй способ

Очищение желудка выполняют натощак.
Методика очищения:
Сесть на корточки, раздвинуть колени и выпить стакан за стаканом (0,7 — 2) литра теплой воды.
Можно добавить немного соли и соды. Выпрямиться на вдохе и, после выхода, задержав дыхание, несколько раз втянуть и отпустить живот.
Далее наклониться над раковиной (ноги в коленях не сгибать), под углом в 90 градусов и, надавив на основание языка правой рукой, при этом надавливая на желудок — левой, вызвать рвоту.

После каждого извержения жидкости отдыхать 10- 20 секунд, затем снова вызвать рвоту, пока желудок не будет освобожден от всей выпитой воды.

По окончании процедуры очищения желудка выпить стакан холодной воды и полежать.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.