Почему ночью спят? Да еще в темноте?
Так задумано Творцом и противиться этому «себе дороже». Так недавно ученые установили четкую связь между возникновением рака (простаты у мужчин и груди у женщин) и освещенностью в ночное время.
Исследования на мышах показало, что скорость развития рака для режима длинного дня (16 часов свет, 8 - ночь) по сравнению с обычным (8 часов свет и 16 - ночь) увеличивалась почти в 10 раз!
Дело в том, что ночной свет вредит производству мелатонина – гормона, который выделяется из эпифиза мозга ночью, когда человек спит, и который регулирует биоритмы организма. При подавлении выработки мелатонина развивается рак.
Приятной новостью в этих экспериментах было то, что уровень смертности у мышей, прошедших курс лечения мелатонином, был значительно ниже, чем у остальных.
Введено понятие "световое загрязнение", которое уже официально признано, так Всемирная организация здравоохранения классифицировала работу в ночную смену, как "в высокой степени провоцирующую развитие рака”.
Итак, почему ночью спят?…
