Очищение организма соками. 1 вариант

После подготовки организма к очищению соками можно приступить к непосредственно к очищению.
Поочередно пьем различные овощные и фруктовые соки, помня, что смешивать фруктовые соки с овощными нельзя.

Всего за день надо выпивать по 4 стакана соков (2 стакана фруктовых соков и 2 — овощных соков).

В течение 5–10 дней пейте 4 раза в день по 1 стакану сока за 30 минут до еды:
перед завтраком и полдником — по стакану свеже приготовленного фруктового сока
перед обедом и ужином — по стакану свеже приготовленного овощного сока или смеси овощных соков.

Очень эффективна для очищения организма смесь соков в такой пропорции:
250мл — морковного сока, 75мл — свекольного и 75мл — огуречного.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.